스마트 워처 다이어리: 체중 감량을 위한 앱
스마트 워처 다이어리는 라이너 크로프가 개발한 라이프스타일 앱입니다. 이 앱은 아이폰에서 사용할 수 있으며, 음식 및 음료 카테고리에 속합니다. 이 앱은 사용자가 하루 섭취한 식사, 활동 및 체중 감량 진행 상황을 추적하여 체중 감량을 돕기 위해 설계되었습니다.
이 앱에는 다이어리, 음식 목록, 활동 목록, 체중 표 및 스마트 포인트 계산기가 포함되어 있습니다. 다이어리에는 하루 섭취한 식사 목록이 저장되고 소비한 포인트가 계산되며, 음식 목록에는 반복해서 사용할 수 있는 몇 가지 기본 음식 항목이 포함되어 있습니다. 활동 목록에서는 사용자가 쉽게 다이어리에 활동을 추가할 수 있으며, 체중 표는 입력한 체중 목록을 표시하고 지난 몇 주 동안의 곡선을 보여줍니다.
이 앱에는 칼로리, 포화 지방, 설탕 및 단백질을 기반으로 현재 스마트 포인트를 계산하는 포인트 계산기도 포함되어 있습니다. 하루 허용 포인트는 사용자의 데이터를 기반으로 계산되며 현재 체중에 따라 변경됩니다. 이 앱은 인터넷 연결 없이 작동하며 모든 데이터가 기기에 직접 저장됩니다. 이 앱은 인앱 구매나 광고 없이 완전 버전 앱입니다.
전반적으로, 스마트 워처 다이어리는 사용자가 체중 감량 목표를 달성하는 데 필요한 모든 기능을 제공하는 포괄적인 앱입니다. 이 앱은 사용자 친화적이며 일회성 결제 솔루션을 제공하여 월간 결제가 필요한 다른 체중 감량 앱에 비해 비용 효율적인 대안입니다.
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